Massagem relaxante ou com pedras quentes: qual escolher

São as duas massagens mais agendadas no spa e a dúvida mais frequente de quem vem pela primeira vez. As duas relaxam, mas de jeitos diferentes.

Massagem relaxante

Movimentos longos e ritmados, com pressão suave a média e óleo morno de lavanda. É a porta de entrada para quem nunca fez massagem ou quer desacelerar depois de uma semana puxada. A Massagem Relaxante dura 60 minutos.

Massagem com pedras quentes

Pedras vulcânicas de basalto, aquecidas, são apoiadas em pontos das costas e usadas para deslizar pela musculatura. O calor aquece e relaxa os músculos, e a sensação de relaxamento costuma ser mais profunda. A sessão com pedras dura 75 minutos.

Qual escolher

• Primeira vez ou dia corrido: relaxante.
• Muita tensão em ombros e costas, ou frio: pedras quentes.
• Para presentear: as duas funcionam. Se a pessoa não gosta de calor, prefira a relaxante.

Quando evitar

Gestantes, pessoas com problemas de circulação, pressão alta não controlada ou lesões recentes devem consultar o médico antes. A massagem com calor não é indicada nesses casos sem liberação.

Como se preparar

• Chegue 10 minutos antes para trocar de roupa com calma.
• Evite refeições pesadas na hora anterior.
• Beba bastante água depois da sessão.

Na página de cada massagem você escolhe o dia e o horário e já vê quantas vagas restam.